Спортивний комплекс

КУ "ЗРФКС" зал кросс-фіт, тренажери

Name: КУ "ЗРФКС" зал кросс-фіт, тренажери
Telephone: +380617081230

782

463

Категорія - Спортивний комплекс

Адреса

м. Запоріжжя, вул. Історична, 37Б

Телефон

+380617081230

Організації

КУ "Заводський районний фізкультурно-спортивний комплекс" ДЕПАРТАМЕНТУ СПОРТУ, СІМ’Ї ТА МОЛОДІ ЗАПОРІЗЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ

Про місце

Тренажерный зал и КРОСС-ФИТ приглашает всех желающих укрепить свой организм, и как следствие - приобрести силу и красоту.

Кросс-фит – это универсальная система тренировок, направленная на развитие и улучшение общей физической формы спортсмена.

Это целая философия спорта. Тренировки кросс-фита объединяют в себе элементы спортивных направлений —

таких, как тяжелая атлетика, гиревой спорт, пауэрлифтинг, плиометрика (тренировки тела, дающие взрывную силу), гимнастика и бег.

В программу кросс-фита входят разнообразные функциональные упражнения с повышенной интенсивностью.

Комбинация упражнений позволяет развить реакцию и выносливость, силу и скорость, координацию и гибкость организма.

Программа кросс-фита является универсальной, и каждый желающий не зависимо от возраста, пола и уровня физической подготовки может начать заниматься данным видом спорта.

Программы для детей:
- развитие мышц спины
- формирование правильной осанки
- программы для детей и подростков с нарушением осанки (сколиоз, лордоз, кифоз)

Программы для пенсионеров:
- профилактика артрозов, артритов
- профилактика травм и других заболеваний позвоночника
- оптимальные индивидуальные двигательные нагрузки
- избавления от стрессов

Индивидуальные программы:
- избавление от лишнего веса
- коррекция фигуры
- построение здорового и красивого тела без препаратов

В тренажерном зале проводятся профилактические занятия для людей с проблемами позвоночника.

КОНТАКТИ:

тел. (061) 708 12 30

Email: zrfsk@ukr.net

Инстаграм: https://www.instagram.com/ku_zrfsk